PROBLEMAS CON LAS EMOCIONES: LA ALEXITIMIA

ALEXITIMIA: término acuñado en 1972 por primera vez por Sifneos.

Dificultad para transmitir o comprender los sentimientos.

 

                        A: partícula de negación

                        LEXI: palabra o expresión

                        TIMIA: afecto o sentimiento

 

Son sujetos en apariencia normal, pero con “planicie emocional”. Desde la aparición de este concepto, se ha convertido en uno de los más estudiados.

 

Se puede ser alexitímico porque no se ha aprendido o adquirido la capacidad de expresar emociones o se ha abolido a consecuencia de convicciones morales y racionales.

Afectaría a todos los niveles comunicativos e impediría el lenguaje emocional, es decir, la compresión hacia los demás.

 

 

 

Una alexitimia parcial sería:

 

·       Alexitimia expresiva: les es difícil expresar las emociones, son personas poco expresivas, poco detallistas. El alexitímico ha sido denominado de muchas otras maneras. Bodni los llama “disléxicos de los afectos”(dificultad de transformar los afectos); otros autores los han denominado como “ágrafos”(no tienen, carecen).

·       Alexitimia comprensiva: no es capaz de comprender correctamente las emociones de otras personas. También se llama alexitimia interpretativa (se interpreta mal lo que dice otra persona).

 

Rasgos colaterales que permiten identificar a un alexitímico:

 

1.- Tienen abolida la curiosidad (J.Mc. Dougall)

2.- Completamente conformistas. No tienen creencia de cambiar ni creen que las cosas vayan a cambiar. Son personas hiperadpatadas. Intentan adecuarse miméticamente a un contexto que creen que va a ser lo  que los demás esperan de ellos (Liberman)

3.- Personas normotípicas: se ajustan y atienen a las normas, nunca se desvían de ellas.

4.- La capacidad para la fantasía es inexistente, aunque tenga a alguien fantasioso cerca de ellos.

5.- Cas nunca sueñan, es decir, no recuerdan soñar. Están desconectados completamente de su mundo imaginario.

6.- Superficialidad. Pueden ser personas obedientes, correctas, disciplinadas, poco habladoras y poco oyentes, aunque pueden ser, y muy frecuentemente son, los manitas de turno.

7.- Es más frecuente en hombres que en mujeres. Suele ser un 1´8% para mujeres frente a un 8% en hombres. El 30% de un cuadro patológico presenta alexitimia.

8.- Sólo cuenta el aquí y el ahora, la concreción. Son presentitas y concretos.

9.-  Pronuncian continuamente frases como “ Al pan, pan y al vino, vino”.

10.- Tienen una personalidad camaleónica, se mimetiza en cada ambiente. (D. Winnicott). (personas “como si”).

11.- Son personas muy pendientes del qué dirán (deseabilidad social).

 

Son personas que están desprendidas de su propia vida, tienen un pensamiento operativo y carecen de fantasía, de pensamiento simbólico. Va unido a un déficit de mentalización, es decir, raramente son capaces de elaborar y dar significado a las cosas que ocurren con sus emociones.

Utilizan mucho la tercera persona. Se sienten víctimas pacientes de lo que les ocurre, no tienen un locus de control interno, sino externo:

 

– Locus de control interno: las personas con un locus de control interno perciben que los eventos positivos o negativos ocurren como efecto de sus propias acciones, y que están bajo su control personal; así, estas personas valoran positivamente el esfuerzo y la habilidad personal.

 

– Locus de control externo: las personas con locus de control externo perciben el refuerzo como no contingente a sus acciones, sino como resultado del azar, el destino, la suerte o el poder de otros; así, el LC externo es la percepción de que los eventos no se relacionan con la propia conducta y que por ende, no pueden ser controlados de manera que no se valora el esfuerzo ni la dedicación.

 

 

Como no pueden elaborar mentalmente lo que les pasa, los conflictos acaban indicándose a través de manifestaciones corporales. Sin embargo, estas dolencias acaban cristalizándose en un punto concreto, por lo que acaban padeciendo una enfermedad crónica.

 

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